Feldenkrais in Friedberg bei Augsburg. Bei mir bist Du in guten Händen. Ich arbeite seit über 15 Jahren mit Feldenkrais und bilde Feldenkrais-Lehrer*innen aus.
Die Behandlung ist sanft, verlangt keine Anstrengung und kann spürbare Veränderung bewirken
Mein Name ist Jill Valerie Gaupp-Wagener, Therapeutin und Feldenkrais-Ausbilderin. Mein Weg in die therapeutische Arbeit begann 2008 mit der Ausbildung zur Feldenkrais-Pädagogin. Seit über 15 Jahren arbeite ich mit der Methode und bilde selbst Feldenkrais-Lehrerinnen und -Lehrer aus; in dieser Zeit habe ich mit vielen hundert Erwachsenen, Kindern und Kindern mit Behinderung gearbeitet.
Mein Ansatz fußt auf dem Verständnis, dass unser Nervensystem lernfähig ist und nach Funktionalität und Leichtigkeit strebt. Genau das fasziniert mich an der Feldenkrais-Methode: Ihr sanfter Ansatz spricht die Fähigkeit unseres Gehirns an, ein Leben lang zu lernen.
Ich arbeite mit dem sanften, lang bewährten manuellen Behandlungsansatz der Feldenkrais Methode. Die Behandlung ist angenehm, verlangt keine Anstrengung und richtet sich nach Dir und Deinem Anliegen.
Die Berührungsqualität meiner Arbeit mit der Feldenkrais-Methode ist am ehesten mit der sanften Berührung der Osteopathie vergleichbar.
Die Arbeit ist sanft und respektvoll. Ich erkläre Dir, was ich tue, berühre Dich nicht ungefragt und helfe Dir auch gerne dabei, Befunde und Diagnosen nicht als Prognose zu verstehen sondern als individuelle Möglichkeit, Deinen Alltag und dein Leben so zu gestalten, dass Du Dich besser fühlst.
Bei der Arbeit am Schreibtisch, bei körperlicher Arbeit, in der Pflege, beim Sport, beim Reiten, in Kunst, Tanz und Musik oder beim Tragen Deiner Kinder: Deine Selbstorganisation ist völlig unterschätzter Teil Deines Lebens.
Bei mir wirst Du Deinen Körper, Dich und Deine Gewohnheiten neu kennenlernen — das hat Einfluss auf Deine Haltung und wenn die Art, wie Du Dich bewegst sich ändert, dann ändert sich auch dein Denken und Handeln. Das kann spürbar Schmerzen lindern und Verspannungen und Einschränkungen lösen, die Dich vielleicht schon viele Jahre begleiten.
Du erreichst mich nicht? Sprich mir einfach auf die Mailbox — ich rufe innerhalb von zwei Werktagen zurück. Und montags bis freitags von 13:00 bis 13:30 Uhr erreichst Du mich im kostenlosen Kennenlerngespräch, ganz ohne Termin.
Verspannungen
Bandscheibenvorfälle (auch vorbeugend)
Rückenschmerzen, Skoliose
Schulterschmerzen
Knieschmerzen
Nackenschmerzen
Hüftschmerzen
Arthrose
Rehabilitation nach Schlaganfällen
Spannungskopfschmerzen
Beckenbodenschwäche, Inkontinenz
fördert Dein Selbstbewusstsein
Stärkt Deine Präsenz in Führungspositionen
Erleichtert Deinen Alltag
Verfeinert Deinen Ausdruck bei Musikerinnen, Künstlerinnen & Tänzer*innen
Stärkt Deine Stimme in Stimmbildung und Gesang
Verbessert Deine Koordination
Stärkt Deine Stabilität und Dein Gleichgewicht
Zeigt ein Kind Entwicklungsverzögerungen oder Schwierigkeiten mit Bewegungskoordination oder Aufmerksamkeit, setzt die Feldenkrais-Methode sanft und ohne Leistungsdruck an. In der Therapie geht es darum, spielerisch Bewegungen neu zu entdecken, innere Orientierung zu finden und ihre Selbstwahrnehmung zu verfeinern.
Ich arbeite mit Babys und Kindern mit neurologischen Diagnosen ebenso wie auch mit körperlichen oder kognitiven Entwicklungsverzögerungen und Behinderungen oder einfach dann, wenn Ihr Kind „aus dem Gleichgewicht“ geraten ist.
Ausführlich ist dieses Angebot auf der Seite Therapie für Kinder mit Behinderung
Ich behandle auch naturheilkundlich. Mein Schwerpunkt liegt auf der Kinderheilkunde und Frauenheilkunde. Mein umfassendes Angebot findest Du auf der Seite: Naturheilpraxis .
Weiterführende Informationen zur Feldenkrais-Methode findest Du auch auf der Seite des Feldenkrais-Verbands oder auf der Ausbildungsseite für Feldenkrais Ausbildungen
Feldenkrais ist eine sanfte Methode, die über Bewegung und Berührung arbeitet. Sie geht davon aus, dass unser Nervensystem ein Leben lang lernfähig ist. Du bekommst bei mir keine Übungen vorgegeben, die Du durchhalten musst — wir schauen gemeinsam, was leichter werden kann für Dich. Ich arbeite seit über 15 Jahren mit der Methode und bilde Feldenkrais-Lehrerinnen und -Lehrer aus.
Zuerst sprechen wir darüber, was Dich beschäftigt und was Du verändern möchtest. Danach legst Du Dich bekleidet auf die Liege, und ich arbeite mit langsamen, sanften Bewegungen. Wir können auch im Sitzen arbeiten, wenn Du Dich im Liegen nicht wohlfühlst. Anstrengen musst Du Dich nicht. Ich erkläre Dir, was ich tue, und berühre Dich nicht ungefragt.
Zu mir kommen Menschen mit Verspannungen, mit Rücken-, Nacken-, Schulter-, Knie- und Hüftschmerzen, mit Skoliose oder Arthrose, nach Bandscheibenvorfällen oder Schlaganfällen, mit Spannungskopfschmerzen oder einem schwachen Beckenboden. Viele berichten, dass Beschwerden, die sie lange begleitet haben, dadurch weniger werden. Und wenn eine ärztliche Behandlung angezeigt ist, sage ich Dir das und überweise weiter.
Ja — das ist einer meiner Schwerpunkte. Ich arbeite mit Babys und Kindern bei Entwicklungsverzögerungen, bei Schwierigkeiten mit Koordination oder Aufmerksamkeit, bei neurologischen Diagnosen und Behinderungen, und auch einfach dann, wenn Dein Kind aus dem Gleichgewicht geraten ist. Leistungsdruck gibt es dabei nicht: Für das Kind fühlt es sich wie Spielen an. Ausführlich steht das auf der Seite Therapie für Kinder mit Behinderung.
Meine Leistungen werden privat abgerechnet. Die gesetzliche Krankenkasse übernimmt sie nicht. Viele private Versicherungen, Beihilfen und Zusatzversicherungen erstatten ganz oder teilweise.
Heilpraktikerin Jill Valerie Gaupp-Wagener
Ludwigstraße 9
86316 Friedberg bei Augsburg