Schwangerschaft

Achtsame Begleitung durch die Schwangerschaft und die Zeit danach

 kompetente und erfahrene Therapie, Begleitung und Beratung mit ganzheitlichem Ansatz u.a. bei:

• Rücken- /ISG-Schmerzen 

• Beckenbodenschwäche- und Fragen rund um den Beckenboden

• Kurzatmigkeit 

• Verdauungsproblemen 

• Beratung zu vegetarischer oder veganer Ernährung in der Schwangerschaft

Die Zeit der Schwangerschaft und Geburt wird von jeder Frau anders erlebt, für manche ist es eine Zeit der Freude und Leichtigkeit, für andere ist sie ein unglaublicher Kraftakt. Besonders ab dem Ende des zweiten Trimesters wird dem  Körper der Schwangeren sehr viel abverlangt.

Als Mutter von drei Kindern und erfahren in der Begleitung von Schwangeren und in der Zeit danach biete ich in dieser ganz besonderen Zeit Einzelbehandlungen speziell auf die Bedürfnisse der werdenden Mutter abgestimmt an:

Nach achtsamer Anamnese und Diagnostik behandle ich die schwangere Frau nach ganzheitlichem Ansatz:

• Schmerzen des Bewegungsapparates, Rückenschmerzen, Schmerzen des Iliosakralgelenks:  ich helfe sanft dabei, eine leichtere Selbstorganisation zu finden um den Rücken zu entlasten und so Rückenschmerzen und andere Schmerzen zu lindern und vorzubeugen

•  Kurzatmigkeit, eingeschränkte Atmunng: Hierbei kommt meine langjährige Erfahrung mit der Feldenkrais-Methode zum Einsatz. Ich helfe sanft dabei, Raum für Atembewegung zu finden und so das Atmen zu erleichtern.

• Bei Beckenbodenschwäche und deren Vorbeugung biete ich auf die Zeit der Schwangerschaft und die Patientin individuell zugeschnittene Einzelbehandlungen an.

• Bei Darmträgheit und Verstopfung kommt Phytotherapie und Darmaufbau zum Einsatz

• Zu vegetarischer und veganer Ernährung berate ich Sie gerne bei Fragen während der Schwangerschaft