Feldenkrais

Feldenkrais eine Lernmethode mit riesigem therapeutischem Potential

Als Assistenztrainerin der Feldenkrais-Methode, akkreditiert vom Feldenkrais-Verband Deutschland, begleite ich sie kompetent und erfahren.

Die Feldenkrais-Methode ist ein Verfahren zur Schulung des Körpers und der Persönlichkeit mittels der Bewegung. Feldenkrais ist eine ganzheitliche Lernmethode, die therapeutisch angewendet erstaunliche Erfolge erzielen kann. 

Klassisch unterrichtete Feldenkrais-Einzelstunden zum Erlernen von:

• Selbstbewusstsein und Sicherheit im eigenen Körper

• Präsenz im Raum

• Stimmbildung und sicheres Auftreten

• Effiziente Bewegungsorganisation und Erleichterung im Alltag

• Verfeinerung des künstlerischen Ausdrucks bei Musiker*innen, Künstler*innen und Tänzer*innen 

therapeutisch eingesetzt wirkt Feldenkrais u.a. bei:

• Schmerzen des Bewegungsapparates 

• instabilen Fußgelenke 

• Gleichgewichtsproblemen 

• Unfällen und Verletzungen, z.B. Schleudertrauma 

•  Schlaganfall 

• Parkinson Krankheit, Multiple Sklerose (MS) 

• anderen neurodegenerativen Erkrankungen

• Chronischen Schmerzen 

weiterführende Informationen zur Feldenkrais-Methode unter: www.feldenkrais-ausbildung.de